皆さん、こんにちはパパはKSEです。
今回は大人気のハイキングスポット、高尾山の登山について解説します。
子連れで高尾山を登られている方、珍しくはありません。
しかし、何歳くらいから登れるか、子供なりに気を使うポイントや所要時間、必要な水分量、服装等について解説します。
以下の事について解説します。
- 1.登山道について
- 2.子供の年齢
- 3.所要時間
- 4.子供用の水分、食料
- 5.服装について
私自身、子連れでの登山を多数重ねており、このブログでも度々お伝えしてます。
興味のある方はその他の記事も是非ご覧ください。
本題に戻ります。
解説
登山道について
基本的に舗装路です。
舗装路が良い悪いは別として、とにかく歩きやすく、転倒の心配が少ないです。経験の少ない親、子供でも安心して登れるのは確かです。
舗装路なので、靴は普通のスニーカーで十分です。
私自身は自前の登山靴で登りましたが、ツタ君はスニーカーです。あえて購入する必要は無いと思います。
舗装路なので仮に前日に雨が降っていても、快適に歩けます。
また、登山道は大きく分けて2つのフェーズがあります。
ケーブルカーの前と後です。
ケーブルカーの駅の前までは、坂の傾斜が強く疲れやすいです。反対にケーブルカーの駅以降は、坂の傾斜がかなり緩やかになります。
当然ケーブルカーに乗ればその分登頂出来る可能性が高くなります。
あくまで、私の感覚でのお話ですが、ケーブルカーに乗ることで必要な体力は１／３程度まで減らせると思います。
体力に自信がない人は利用しない手はありません。
子供の年齢
息子のツタ君の年齢は4歳です。
今回、ケーブルカーは利用しないで登頂出来ました。
しかし、3歳の頃にも高尾山にチャレンジしており、その時は登りきれず、体力切れで帰ってきました。
ケーブルカーやリフトを使わずに登って薬王院で体力切れでした。体力を消耗するのはケーブルカー前なので、3歳前後の子供と登るならケーブルカーを往復で利用すると良いと思います。
3.所要時間
私達は7時50分スタートで、リフトの山上駅まで約2時間、薬王院までに2時間半、山頂まで3時間でした。
大人の足なら1時間半くらいで登れるのですが、その倍の時間を要してます。
一緒に行くのに、遅いからとイライラしてはダメです。
なにせ真っ直ぐ歩きません。
変な歩き方をしたり、葉っぱを見つけてみたりと様々です。
休憩もかなり多めにとります。
時間は掛かりますが、登頂する為には必要な時間です。
4.子供用の水分、食料
結論を言うと、小さめの水筒１つで十分です。
高尾山は自販機が度々あるので不足したら買えます。
水は重いので、あまり無理して荷上げするより、飲みきったら自販機で冷えている物を買う。このスタンスの方が良いと思います。
食料についても同じです。
小さなお菓子数個で良いと思います。ちなみに今回私達が持参したのはグミとビスコ1袋づつです。
食事は売店や山小屋で提供してもらう方が荷物も減らせるので、圧倒的におすすめです。
やや、高いですが荷物を減らす方が大事です。
と言いながら、私達は水、食料はフル持参です。
もちろん、荷物はかなりの重量になりますが、私には低コストの方が正義です。
5.服装について
服装については、もちろん季節や天候によっても大きく変わります。
ここでは、その時々の季節で好天に恵まれてた時を前提でお話しします。
冬、冬の登山は高尾山のような比較的低い山でも、気をつける事が沢山あります。天候が良くても、服装云々よりもそもそも、冬は行かない事をお勧めします。
春と秋はウィンドブレーカー等、風を防げる物が必須です。すこし、寒そうかなと思うようなら、プラスワンの防寒着を持っていく方が無難です。
夏、UVカットの帽子や上着、首のケアが必要です。
高尾山は比較的木々の中を歩く事が多い為、常に必要かと言うと、そうでも有りませんが、そもそも夏の登山にはUVカット素材の着るものが不可欠です。
もちろん、季節毎に日々必要な服装、装備等は変わるので柔軟に対応して下さい。
まとめ
高尾山は非常に歩きやすい登山道で子連れに適した山です。とは言え、登山である事に変わりは有りません。
近所の公園に行くようなつもりで、行くのはお勧めしません。
子供の年齢、体力や季節を考慮すれば登頂は出来ると思います。
少し不安ならケーブルカーを利用する事をお勧めします。
以上、参考になれば嬉しいです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また。
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